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すぐできる!痩せて見える方法【女性限定】

  • 2019年8月24日
  • 2019年9月2日
  • 美容

すぐできる、痩せて見える方法知りたくないですか?

私は知りたかったです。

「急に合コンに呼ばれた」とか(必死で顔マッサージしてみたり)

「痩せてる友達と会う」とか(隣で歩きたくない)

そんな場面はいろいろあります。

私も3キロ痩せるという目標を立てつつ、全然痩せていなくて焦った経験が何回もあります。

どうやったら痩せて見えるのか悩んだとき、アパレル店員さんの接客を見て、すぐに痩せて見える方法に気づくことができたんです!

今回はその方法をあなたに伝授していきます。

どうやったら痩せて見えるの?

という方が、痩せて見える方法を知ることで

えっ!?こんなに簡単なのに、痩せてみえる!?

となることでしょう。

※体重は変わりません。あくまで痩せて見える方法です。

 

ダイエットはこちらの記事を参考にしてください。

参考記事>>>めんどくさがりの私が8キロ痩せた!?試したダイエット方法

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すぐできる!痩せて見える方法【女性限定】

安い服でいいと思ってた私がはじめて入った、値段の高いお店。その時に出会った店員さんの接客から、痩せて見える方法を知ることができました。

その方法とは、3つあります。

すぐにできるので、チャレンジしてみてくださいね。

  1. 高い靴(ヒール)を履く
  2. ブラ紐の位置
  3. 3つの首を出す

上記の3つです。それでは、その3つの方法を解説していきます。

高い靴(ヒール)を履く

ヒール画像

高い靴を履くと美脚になり、痩せて見えます。

某筋トレダイエット(有名人がCMされている)で女性のビフォー・アフター画像は、ビフォーは何も履いていないか、平たい靴を履いているのに対し、アフターは高い靴(ヒール)を履いています。

高さの分だけ脚が伸びる

高い靴(ヒール)を履くことで、脚が長く細く見えます。靴を履いた分だけ脚が長くなります。もし5センチのヒールを履くと、5センチ脚が長くなるということです。

ふくらはぎが引き締まる

なにも履いていないときは、ふくらはぎに力が入っておらず、筋肉が緩みます。筋肉が緩むと、たるんで見えてしまうのです。高い靴(ヒール)を履くと、ふくらはぎに力が入り、引き締まるのです。

背筋が伸びる

高い靴(ヒール)を履くと、背筋が伸びます。お腹に力を入れないと体のバランスが崩れ、転倒してしまうからです。猫背になるとお腹が出てきます。背筋を伸ばすとお腹が引っ込み痩せてみえるのです。

高い靴(ヒール)が履けない場面

「痩せて見えると思って履いていったら、座敷だった」という時には使えません。靴を脱いでしまうと、効果がなくなるからです。

そのときは、ほんの少しだけつま先立ちで歩きましょう。ダイエットにもなります。

※注意点

高い靴(ヒール)を履くと、足首の痛みや指が痛くなったりすることもあるので、履いた後はストレッチをおすすめします。

靴ずれになることもあるので、絆創膏は必須です。

ブラ紐の位置

胸の高さ

胸の高さで痩せて見えるかが変わってきます。

おすすめの位置

おすすめの胸の位置は、顔と胸が正三角形になる位置です。ブラ紐が緩むと胸がたれがちになってきます。

胸が上の位置になると、お腹がすっきりして見えます。そうすると痩せて見えるのです。

パットを使用する

何も入れないと、動くと胸の肉がだんだんと下がってしまいます。そのため、パットをいれて胸を固定するのもオススメです。

胸が上がると若く見える

志村けんさんのひとみばあちゃんは、すごくたれた胸ですよね。胸がたれると太って見えるだけでなく、年齢も高くみられてしまいます。

胸を上げて、若く細く見られましょう。

Halu
私はこれを知らなかったので、20代で彼氏のお母さんと間違えられました(涙)

そのエピソードが書かれた記事はこちら↓

参考記事>>>恋愛がうまくいかないと悩んでるあなたへ【ワンステップ上に行こう】

※注意点

きつくしすぎると肩こりの原因や、擦過傷の原因になります。ブラ紐を調節する時は、痛みのない程度で行ってください。

3つの首を出す

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3つの首って言われたらなんだかちょっと怖いですが、3つの首とは、「首」「手首」「足首」のことです。

タートルネックを着たときに顔が丸くみえる、なんてことはありませんでしたか?

主に3つの首は一番細くなってるところです。細くなってる部分を出すことで、細い部分から全体を想像します。だから、痩せて見えるのです。

コートから手首を出そう

これから秋になってくるので、トレンチコートを着た際には、腕を少しまくります。そこに可愛いブレスレットや時計があるとなお良しです。

デコルテを出そう

デコルテとは胸元から首の部分です。タートルネックなど、首が太くなると、全体も太く見えてしまいます。

ウエディングドレスでは、デコルテが出てるものが多いですよね。それは細くて綺麗に見えるように作られているからです。そして丸い肩のラインがみえるので、女性らしさが出ます。

全身鏡で確認してみよう

方法を試してみた後は、全身鏡で見るのがおすすめです。全身鏡がないときは、家族や、仲の良い友達に聞いてみるのも手です。

すぐできる!痩せて見える方法・まとめ

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痩せて見える方法をもう一度まとめていきます。

  1. 高い靴(ヒール)を履いて脚を長くみせる
  2. ブラ紐を締め、胸の高さを上げる
  3. 「首」「手首」「足首」3つの首を出す

すぐできる3つの方法を紹介しました。

すぐに痩せて見せたいときに使ってみてくださいね。

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