自己啓発（ステップアップ）│ステップアップブログ

やめることリスト１００を実際に書いてみる。

前回「やりたいことリスト１００の書き方。作ると達成しやすい理由」にて、やりたいことリスト１００を書きました。やりたいことリスト１００を書いた後、やりたいことを達成したい！と思い、達成するような行動をしてしまいます。以下は、やりたいことリスト１００ […]

今やりたいことはありますか？考えてみてもやりたいことってないなぁ～と思っている方は「大きなこと」を想像しているのかもしれません。例えば、「自分でいれたコーヒーを飲みたいな」という事でもやりたいことの１つです。今自分のやりたいことを素直に書くこ […]

「カウンセラーをやってみたい！」と思う方が最近増えていると感じています。その時に考えることは、自分にカウンセラーの適性があるのかな？ということです。今回は、実際カウンセリングをやってみたからこそ分かった、カウンセラーの適性や活躍できない人の特徴を […]

カウンセラーになるときに必要な考え方のベースとして、３つの心理学があげられます。・人間性心理学・認知心理学・新行動主義心理学です。今回は、人間心理学について焦点をあてつつ、他の２つの心理学についても解説していきます。人間性心理学は […]

「松下村塾の吉田松陰先生ってよく聞くけど、一体どんなことをした人なの？」と思って検索してみたのではないでしょうか？吉田松陰資料館のしおりには、戦後の吉田松陰先生の知名度最近行われたアンケートによると、「名前は聞いたことがあるがそれ以上は全く知 […]

２０１９年１２月２１日、カウンセラー講習会へ行ってきました。その講習会の内容は「キレない暮らしに向けて」です。日々何気ない事にイライラしたり、怒ってしまって後悔してしまったりしていませんか？そんなイライラする時の対処法と、イライラしないためにど […]

「最近付き合う人が変わってきたな」と思っていませんか？それはあなたの波動が、上がってきたからかもしれません。波動って言われても、よくわかりません。そんなあなたのために、今回はなぜ波動が上がると人間関係が変わるのか？その理由について詳しくお話して […]

他力本願とは、他人により物事をしていくことを言います。「他人任せ」という意味ではなく「他人の得意を任せる」という意味だと考えています。 1人ではできないことは多くあります。その時に他力はとても重要な要素となってきます。先日以下のツイートをしまし […]

私の大大大大好きな「俺の屍を越えてゆけ」という、ゲームを紹介します。カテゴリーがなぜステップアップかというと、俺の屍を越えてゆけは人生にとってステップアップできる要素がたくさん詰まっているからです。私が３回クリアした「俺の屍を越えてゆけ」は色んな […]

嫌われる勇気で有名なアドラー心理学は、ちょっとおかしい、常識と逆をいった心理学です。しかし、アドラーは人と接することが好きな人でした。心理学で有名なフロイトは、研究に没頭していたのに比べ、アドラーは診察することを楽しんでいたのです。そこからアド […]