やりたいことリスト100の書き方

やりたいことリスト100の書き方。作ると達成しやすい理由

今やりたいことはありますか?

考えてみてもやりたいことってないなぁ~

と思っている方は「大きなこと」を想像しているのかもしれません。

例えば、「自分でいれたコーヒーを飲みたいな」という事でもやりたいことの1つです。

今自分のやりたいことを素直に書くこと、それがやりたいことリスト100を書く醍醐味です。

そして、やりたいことリスト100を書くとやりたいことを達成しやすくなるのです。

この記事を読んであなたの「やりたいことリスト100」が書けたら嬉しいです。

クロネのブログ講座のクロネさんの「人生でやりたい100のリスト」をブログに書くべき3つの理由!リストを作るときのコツも教えます。」をみて、ブログに書くともっと達成しやすくなると知り、今回の記事にしました。
スポンサーリンク

やりたいことリスト100の書き方。作ると達成しやすい理由 

やりたいことリスト100の書き方

よく書き出すと達成しやすいと言いますよね。

それは、書いたことで自分のやりたいことが自覚できるからです。

「自分ってこんなことがやりたかったんだ」というキッカケにもなりますし、書いたからには達成したくなります。

  1. やりたいことリスト100を書く
  2. やりたいことを自覚する
  3. 達成したくなる
  4. 達成する行動になる

上記のような循環になってくるのです。

やりたいことリスト100書き方のコツ

やりたいことリスト100の書き方には3つのコツがあります。

  • 小さなことでも書き出してみる
  • ステップアップする段階ごとに書いてみる
  • 書いてる人を見てマネしてみる

上記の3つです。

ここからはやりたいことリスト100の書き方について深堀していきます。

①小さなことでも書き出してみる

やりたいことと言えば、大きなことを想像しやすいですが大きくなくてもいいのです。

書きやすくなる方法は、「10年先の未来の自分がどうあってほしいか?」です。

例えば、「結婚してる」という自分の未来像が出てきたなら、そこに向けたやりたいことが出てきます。

現在「独身の自分」→未来像「結婚している自分」

  1. 入籍する
  2. ウェデイングドレスを着る
  3. お色直しを3回する
  4. 結婚式に友達30人以上呼ぶ

上記のように、未来を想像するとやりたいことが出てくることがわかります。

達成したあとの自分を深堀していくのも、やりたいことリスト100を書くときにおすすめです。

(今回の例でいえば、「結婚した後」もやりたいことリストに書いていくのです。)

②ステップアップする段階ごとに書き出してみる

もしもやりたいことが自分の中で大きくて、そんなこと出来ないと思ってる方におすすめなのが、「ステップアップする段階ごと」に書き出すということです。

やりたいことリスト100の100個の中は同じ内容のことを書いてもいいのです。

例えば、副業でのやりたいことリスト100を作ったとしましょう。

現在「副業を始めた自分」→未来像「副業で稼いでる自分」

  1. 副業で月に千円稼ぐ
  2. 副業で月に1万円稼ぐ
  3. 副業で月に10万円稼ぐ
  4. 副業で月に100万円稼ぐ

このような段階ごとに書いていくと、達成していく過程が楽しく感じてきます。

小さなことを達成すると、達成癖がつき、だんだんと大きなことも達成していけるようになるのです。

>>>目標達成できない人必見!達成しやすい目標作りの方法

③書いてる人を見てマネしてみる

やはりこれは欠かせないと言っても過言ではありません。

他の人のやりたいことリスト100を見ると

Halu
わかる!それやりたい!

となるからです。

そしてマネしたくなります(笑)

先ほど紹介した、クロネのブログ講座(クロネさん)の「人生でやりたい100のリスト」をブログに書くべき3つの理由!リストを作るときのコツも教えます。」では、色々な方のやりたいことリスト100を紹介されているので、参考になります。

(私も参考にさせていただきました!)

ブログに書くと自分や他者から見られる回数が多くなるので、やりたいことリスト100が達成しやすくなります。

(潜在意識への働きかけですね。)

やりたいことリスト100を公開してみる

やりたいことリスト100公開

ここからはこの記事を書いているHalu(ハル)やりたいことリスト100です。

やりたいことリスト100

達成しやすいものと達成しにくいもの関係なく書いています。

  1. ブログを1年続ける達成!
  2. ブログを1年半続ける達成!
  3. ブログを2年続ける
  4. ブログ150記事達成達成!
  5. ブログ200記事達成(→あと6記事)
  6. ブログ250記事達成
  7. ブログ300記事達成
  8. タロットカードの記事をコンプリート(→あと1記事)
  9. 全記事のリライトをする
  10. ブログで10万PV(累計)達成達成!
  11. ブログで100万PV(累計)達成(→現在30万PV)
  12. 副業で収益5万/月を達成
  13. 副業で収益10万/月を達成
  14. 副業で収益20万/月を達成
  15. 毎日1回以上のツイートを1年続ける達成!
  16. 毎日1回以上のツイートを2年続ける
  17. YouTube配信を3ヶ月続ける
  18. 動画編集を学び見やすい動画を作る
  19. 今の職場を1年続ける達成!
  20. 今の職場を2年続ける
  21. 今の職場を3年続ける
  22. 自分も相手も安全に仕事をする→継続中!
  23. 円滑なコミュニケーションをする
  24. ほぼ100%で点滴ルート確保や採血をする
  25. 10分でも時間を作って患者さんと話をする(検温以外で)→継続中!
  26. 患者さんのQOLを一番に考える→継続中!
  27. 日商簿記三級に合格する
  28. 前田裕二さんの講演会にいく
  29. メモ魔に会う
  30. メモの魔力の自己分析1000問を達成する
  31. メモを10冊書く(現在5冊目)
  32. 東京に旅行へ行く
  33. 富士山登頂
  34. 奈良の三輪山で登拝
  35. 登山グッズを買う
  36. 長崎のバイオパークのカピバラに会いに行く
  37. 熊野古道を歩く
  38. 愛媛の道後温泉に入る
  39. イタリアに行く
  40. フランスのモンサンミッシェルに行く
  41. 2回目のオーストラリアに行く
  42. オーロラを見る
  43. 発熱なく過ごす→継続中!
  44. 好きな人と結婚する
  45. 結婚式を挙げる
  46. 好きな人と一緒に住む
  47. 結婚した人と毎日ハグをする
  48. 子供2人(男と女)生まれる
  49. 新しい化粧品を使用する
  50. 部屋をきれいに保つ→継続中!
  51. 使わないものは捨てるか売り、ミニマリストで過ごす
  52. 旧家の片付けを済ます→あとタイヤだけ
  53. 2020年も健康で生きる
  54. 笑顔を絶やさない→継続中!
  55. 感謝、嬉しい、楽しいと思ったらすぐに伝える→継続中!
  56. 素敵なワンピースを購入する花柄を購入!
  57. 素敵なバッグを購入する
  58. 小さい財布を購入する
  59. 毎日30分以上有酸素運動する
  60. 筋トレを継続し、自分が満足する腹筋を手に入れる
  61. 目標体重になる
  62. スラッとした体形になる
  63. 背筋を伸ばして歩く
  64. ヒールを履きこなす
  65. 深田恭子さんみたいな美人になる
  66. タマゴ肌になる
  67. 保湿とケアを十分に行う
  68. お風呂の中で脚マッサージをして綺麗な脚にする
  69. 脚がむくまないようにする
  70. ハンドクリームを塗って手荒れなく保つ
  71. つけまつげが上手くつけれるように練習する
  72. 口紅がとれない飲み方の練習をする
  73. 鏡で自分をみて改善点をみつける
  74. 投資の勉強をして3000円投資する
  75. 投資用語を覚える
  76. ファイナンシャルプランナーの勉強をする
  77. イチゴを栽培し収穫する
  78. 本を新たに100冊以上読む
  79. 自分の気持ちに素直になる
  80. 周囲と比較しない→少しづつできるようになってきた
  81. 自動運転の車を購入する
  82. 自分の満足できるイラストを描く
  83. マンガをブログ記事に載せる
  84. 視力を2.0に戻す
  85. 新しいことに挑戦する→今年は釣りをはじめました
  86. 早寝(22時前)早起き(6時前)をする
  87. とろける高級お肉のお店に行く
  88. ゲーム(アプリ)を作る→1作完成
  89. 素敵な声で歌を歌う
  90. 占いの集中力を高める→気のコントロール訓練中
  91. 心理学、カウンセラーの学びを深める
  92. あがり症をなおす
  93. マンガ家の友達とコラボをする
  94. わかりやすいマンガが描けるようになる
  95. 最新の情報をゲットし続ける
  96. 当たり前のことを当たり前と思わないで過ごす
  97. 自分の今やりたいことを全力でやる
  98. やめることリスト100を完成させる達成!
  99. 「Haluさんのフォロワーでよかった」と思ってもらえるようなツイートをする→いつもコメントありがとうございます(嬉)
  100. 「Haluさんの記事おもしろい」と思ってもらえる記事を書く→メッセージありがとうございます!(感涙)

以前スマホでやりたいことリスト100を書いていて、もう一度見返すと20項目くらい達成出来ていました。

上記のやりたいことリスト100も達成していくたびに「達成!」という文字を書き足していきますので、お楽しみに!

(書きながら仕事と美容系が多いなと感じました。)

やめることリスト100が完成しました!「やめることリスト100を実際に書いてみる。」でやめることリスト100を見ることができます。

やりたいことリスト100の書き方のコツ。作ると達成しやすい理由・まとめ

やりたいことリスト100の書き方02

やりたいことリスト100を書くと、なんとなく自分のやりたいことがわかってきます。

(今回の私のやりたいことリスト100であれば、仕事と美容を重視しているとわかります。)

それでは、もう一度やりたいことリスト100の書き方についてまとめます。

やりたいことリスト100の書き方には3つのコツがありました。

  • 小さなことでも書き出してみる
  • ステップアップする段階ごとに書いてみる
  • 書いてる人を見てマネしてみる

是非、色んなやりたいことリスト100を参考にして、自分のやりたいことリスト100を作ってみてくださいね。

人気記事 【話題の本】メモの魔力で抽象化してみる【例をあげて解説】

人気記事 運動なしでダイエットができる!?8キロ痩せた私がこっそり教えます

やりたいことリスト100の書き方
最新情報をチェックしよう!