「メモの魔力の自己分析をやってみた」です。(NO.1~30です。)
自分で書いたことを忘れてしまうので、記事としてまとめてみました。
(※まとめなので、とばしているところもあります。)
「他の人の自己分析を見てみたい」という方におすすめです。
自己分析100問❗️突破しました😭幼少期からやってみて、自分は環境にすごく恵まれてました。それに気づけない時期が続いていたけれど、改めて分かったときに、感謝があふれました。次は200問へ向けて❗️とってもワクワクしてます☺️✨#メモの魔力 #ありがとう
— Halu(ハル)📜メモ魔妄想ブログ部 (@HALUHALUHALE) March 23, 2019
メモの魔力・自己分析やってみたNO.1~NO.30
2019年2月2日からNO.1をはじめました。
ファクト・抽象化・転用でのまとめです。
【記号のまとめ】
抽象化・気づき・学び・主旨 ➡ ◉
具体・心が動いたこと・感動 ➡ ◎
仕事タスク ➡ ★
プライベートタスク ➡ ☆
NO.1~NO.10
NO.1
なぜ自己分析をするのか?その目的は?
⇒自分を知ることで、自分のやりたいことを仕事にする。
ファクト:仕事についてまとめる。楽しかった仕事、辞めた理由など記入。
◎色々な仕事を経験できた
◉環境や人間関係でやりたいと感じる・感じないと差が出ていた。
自分は「やらされてる」ことが嫌なのだとわかった。
➡自分で小さなゴールを作って仕事すればいいのでは?
★仕事の目標を細かく設定していく。
★主体的に動く。
>>>看護師5年目で転職したその後は?良かったこと・悪かったこと
NO.2
現在の自分の「人生軸」は?(2019年2月3日)
⇒楽しいことをしていきたい。自分がやりたいと思ったことをやりたい。
ファクト:家族・恋人・嬉しかったこと・今の楽しみをまとめる。なにも不安に感じず、その瞬間にやりたいことを集中してやりたいと思っている。
◉環境を変えなければ、自分を変えようとする力は弱い。(まずはやれるような環境を作ること)
◎昔は勉強が嫌いでゲームばかりしていた。(「やれ」と言われていたからかも)今は勉強が好き。学ぶと楽しい。
☆新しい環境づくり(仲間)
★強制的だとやる気を失う。
★学ぶときは、自分の好きな分野を学ぶ。
※メモの魔力を共通点とし、Twitterで色々なメモ魔仲間と出会うことができました。感謝!(メモ魔塾もあります。)
NO.3
自分の夢と向き合うことで、何を得たいのか?(2019年2月3日)
⇒自分自身の幸せ。穏やかな生活。
ファクト:過去の夢・やりたいこと100のリスト・お金についてまとめる。
◉「完璧じゃないといけない」と思うと出来なくなる。
◎下手でも、愛があると伝わる。
◉お金がない=不安につながる。お金がある状態は大切(稼ぐ)
★自分が1ヶ月必要なお金をわりだし、その分をまず稼ぐように働く。(時給でもOK)⇒穏やかな生活へ
☆世の中のためにも、まず自分が幸せになる。自分が不快になるような人には極力近づかない。
※連絡先を整理、自分が不快になるツイートなどを見ないようにしました。
NO.4
幼少期 将来の夢は?(2019年2月3日)
⇒相手を笑顔にしたい。喜ばせる人になりたい。
ファクト:リカちゃんになりたい。
◎1人でもみんなでも遊べるリカちゃんはスゴイ!
①リカちゃんで自由な発想ができる(思い通りの世界が作れる)
②リカちゃんはかわいい服が着れる
◉リカちゃんのように着せ替えすると母が喜ぶ→母を笑顔にしたい?
★自由な発想のできるコンテンツ作り(スクラッチ(プログラミング)のような)
☆人にはそれぞれ笑顔になること、喜ぶことが違う。その人の好きなことを分析する必要がある。
NO.9
幼少期 理想の年収は?(2019年2月7日)
⇒好きなものが買える額。
ファクト:考えたことがない。
◉欲しいものは親が買ってくれていたし、お小遣いでお菓子が買えた。「お金」と考えすぎると不安になるのかもしれない。
☆「ない」に目を向けず、「ある」に目を向ける。
☆お金がいくらあれば何に使えるのか?をちゃんと考えておく。→欲しいものリストとか
NO.11~NO.20
NO.11
幼少期 あなたの信念は何か?(2019年2月8日)
⇒幼少期は信念という言葉がわからない。
ファクト:シンプルな考え方
①やりたいことをやる
②やりたくないことはやらない
→遊びたいときに遊び、寝たい時に寝る
◉信念が打ち破られるとストレスを感じる。
☆知識量を増やす。柔軟な考え方にシフトする。
☆シンプルに考える。
NO.12
小学生 将来の夢は?(2019年2月8日)
⇒好きなようにやってもなれない。まずはプロのマネをしよう。
ファクト:マンガ家(少女漫画を読んでときめきを覚えた。)
◎マンガの描き方を知らない。鉛筆でノートいっぱいに絵を描いていた。(コマ割りも分からず。)
★まずは基本を勉強すること。→プロのマネをする
★続けることが大切。
NO.18
小学生 理想のパートナーは?(2019年2月9日)
⇒自分の好きな人。
ファクト:3年生のときの先生。
◉好きな先生が教えてくれると学力が伸びる。
★相手を好きになることからはじめる。好きな人から教わると効果が高くなる。
NO.19
小学生 あなたの信念は何か?
⇒やりたいことをやること。
ファクト:自分のやりたいことをやりたい。
遊ぶ、ゲーム、勉強する、寝る、テレビみるなど
◉やりたいことをやれる環境にあった。親に感謝。
☆やりたいことするには環境が大切である。やりたいことをするには、環境づくりや場所を考える必要がある。
☆サポートする人やサポートしてくれる人を探す。(まずお金がかからないことから考えてみる)
>>>やりたいことリスト100の書き方。作ると達成しやすい理由
自分の意のままに行動していい。
人の目なんか気にしなくていい。
人と比べなくていい。
私は私。
やりたいことをすればいいんだよ。
魔法の言葉です。
NO.20
中学生 将来の夢は?
⇒自分の気持ちを1番に考える。
ファクト:結婚する。
◉結婚することが普通で、それが幸せなのだと思っていた。一般的な考え方にとらわれていた。
☆結婚するだけが幸せではない。してもいいし、しなくてもいい。常識だと思っていることは、常識ではない可能性がある。世間の意見に惑わされるのではなく、一番は自分の気持ち。
NO.21~NO.30
NO.21
中学生 理想の職業は?
⇒自由な発想が大切。
ファクト:マンガ家(異世界にハマる)
◎空を飛んでみたい、魔法が使いたい。
◉自分がこの世界、時代に生まれた意味とは何だろう?
★色んな世界があるけど、自分が信じた世界を生きること。人の言うことを信じるのではなく、自分が見たものを信じること。
>>>【集合的無意識】意識はすべての人につながっている【心理学】
NO.22
中学生 理想のパートナーは?
⇒「上手くいかない」が人を成長させる。
ファクト:自分の持ってないものを持ってる人。
◎相手に脈がなかったり、彼女ができたりと失恋した。
★人は上手くいかないから悩む。上手くいけば悩まない。悩みを解決しようと頑張るから、人は成長することができる。
NO.25
中学生 理想の年収は?
⇒ポジティブな想像+行動すること
ファクト:年収を考えたことがない。
◎中学生になってもなお、将来の確実性を持っていない。夢をみるだけで過ごしていた。
◉夢をみるだけでは、現実化しない。
★想像だけでなく、行動すること。
>>>【ポジティブになる方法】行動心理学から、すぐに使える方法を伝授します。
NO.27
中学生 あなたの信念は何か?
⇒好きなことをしたい。
ファクト:自分の理想とする世界になってほしい
◎その傍らで「理想通りの世界」になるわけないと思っていた。だからその「なるわけない世界」になっていった。
☆自分を信じること。
☆人に求めず、まず自分で自分を好きになることからはじめる。
メモの魔力・自己分析やってみたNO.1~NO.30まとめ
(↑の画像はモレスキンノートで書いたメモです。)
私がメモの魔力で自己分析をした1冊目のNO.1~30をまとめてみました。
はじめはコクヨのキャンパスノートに書いていたので、昔の授業を思い出しますね(笑)
2冊目からは、文庫本ノートに自己分析を書きはじめました。
途中から日にちは書いていないですが、最初は1日に3つずつくらい自己分析しました。
そのおかげで今転職できましたし、考え方がガラッと変わりました。
NO.1~30をやってみて、自分はやりたいことができる環境だったことを知り、親に感謝するキッカケにもなりました。
現在、自己分析は450問過ぎたくらいですね。
これからも、自己分析続けていこうと思います。
そして、またまとめられるといいな(^^)/
人気記事 【話題の本】メモの魔力で抽象化してみる【例をあげて解説】
人気記事 前田裕二さんの著書「人生の勝算とは?」